2012年2月26日 星期日

汽水對身體的研究報告


新知報告

前言

天門冬胺酸和苯丙胺酸證據顯示過量會傷害神經元,而這二項又是阿斯巴甜最主要的合成原料,常喝會有什麼後果短期看不出來,如果因為複雜個人體質去迎合這二項原料,進而加重對神經元的傷害,其後果這裡就不多加贅述了。

反正不要喝汽水,雖然可口可樂Zero添加的阿斯巴甜,是經台灣食品藥物管理局和歐美政府核准安全使用的產品,但核準並不是代表它安全,很多時候都是交易不得不的做法。

全文

美國新出爐的研究顯示,無糖汽水或許有助苗條,但每天喝恐會使罹患心臟病及中風風險升高。「研究人員發現,年長者每天喝無糖汽水,罹患心臟病機率高出44%,但研究並未證實這類無糖飲料是唯一罪魁禍首。一般內科醫學期刊」(Journal of General Internal Medicine)刊出這篇報告。

主要研究員邁阿密大學米勒醫學院(University of Miami Miller School of Medicine)教授賈德納(Hannah Gardener)及其研究團隊表示,或許有其他因素可說明這些人和心臟病風險的關聯性。

她說:「我們所發現的是其間的關連性。這些人也許有較多不良習慣的傾向。」她和她的團隊試圖解釋說,每天都喝無糖汽水者確實體重往往較重,且較常有高血壓、糖尿病及高膽固醇等心臟病危險因子。

她和研究團隊針對2564名紐約市成人進行研究,這些人在研究開始時年齡是69歲或以上。經過10年,結果有591名男女罹患心臟病、中風或死於心血管疾病,而在研究之初就每天飲用無糖汽水的163人中,有31%碰到這些情況。

整體來說,每天都喝這種汽水的人,比少喝或不喝者,心臟病發作或中風機率高出44%。後者罹患心臟病或中風機率是22%。







感動、好笑是不可獲缺的因素

為什麼「 那些年,一起追的女孩 」能引起這麼大的迴響?無非就是寫實跟好笑,看過這部電影的人幾乎都是一邊笑一邊哭,當在一把鼻涕及眼淚時又開始笑了,內心情緒轉折一直觸動心弦,想到寓意體會時卻又會心一笑,勾勒出的青澀回憶也教人甜上心頭。

對照「說話的藝術」一文,二人平鋪直敘的對話內容,在沒有任何文筆運用下,在5000多人感動驚訝之餘也多了一份有趣,只因文章貼近了時下男女的寫照,至於照片應該不難想像了,女生在感動時要脫下內褲就會變得容易許多,雖然你可以用手脫內褲,但偶爾嘗試用腳代替手的工作,相信在浪漫之餘也會多了一份刺激。

其實女人要的是感覺,很多時候,不能用理性的腦袋去思考她們的邏輯;有時多花幾句唇舌,講幾句貼心話,可以讓你省下超過半小時的寶貴時間;聊至濃情蜜意時,要記得讓女人先掛電話,以免後患無窮;如果你的女人是個體貼可人兒,那麼恭喜你,請要好好珍惜她;如果你的女人和文章例子一樣,請別指責她的「無理取鬧」,她要的其實很簡單。而男人要的則是互動:「在相處之餘只要一杯熱茶的傳遞;當我們累倒在床上時只要關心的被子蓋上;讓彼此交流的肢體動作充滿了真情,過多的言語點綴就顯得多餘了。」



E04!有些馬子連端茶都不會啦。[掀桌]\ /

http://www.facebook.com/photo.php?fbid=385208674827256&set=a.101861889828604.4512.100000143815121&type=1&theater







2012年2月25日 星期六

搜尋的關鍵

江湖上有這麼一說:欲練神功,必先谷歌

而你是否每次在Google時都只加入空白鍵分隔關鍵字呢?


最近伊利諾Wesleyan 大學的研究發現只有不到25%的學生擁有理想的搜尋技能,而大部份的學生對於搜尋過程上都有相當程度的困難與阻礙。相對於資訊同樣發達的台灣學生與研究生,可是相當大的警訊,如何有效率的搜尋可是攸關報告和論文能否準時交差呀。

第一招─小試身手

想搜尋紐約時報在2008到2010年關於大學測試分數但不是SAT入學分數的文章?

Step1:若只想搜尋NYTIMES網站的資料,輸入site:nytimes.com

Step2:關鍵字前面加上波浪符號,輸入~college

Step3:將不可拆開的關鍵字用雙引號括起來,輸入”test scores”

Step4:不想納入的關鍵字前面加上負號,輸入-SATs

Step5:時間區間用兩個句點間隔,輸入2008..2010

想搜尋燕子飛行速度的專業報告?

Step1:若只想搜尋PDF檔案,輸入filetype:pdf

Step2:若只想搜尋文章的「標題」,例如:速度(velocity),關鍵字請輸入intitle:velocity

Step3:搜尋各式各樣的燕子(swallow),在燕子前加上*,輸入*swallow

第二招─研究生必殺技

想搜尋Dr. Ronald L. Green和Dr. Thomas P.Buttz關於光合作用(photosynthesis)的論文?

Step1:作者關鍵字,輸入author:green

Step2:主題關鍵字,輸入potosynthesis

Step3:想讓搜尋結果更明確,在關鍵字旁加入雙引號,在此加入作者的全名簡寫,輸入”tp buttz”

第三招─移行換單位

字詞定義

想找某個詞的定義,可以在關鍵字前輸入define:

例如:define:angary

數學計算

直接輸入數學運算式即可

例如:(2*3)/5+44-1

單位轉換

在想轉換的單位前加上in

例如:54 pounds in kilograms,中文也可:54磅in公斤

第四招─殺手鍵

在這裡一般鍵盤上為Ctrl 鍵,Apple的使用者則是用Command鍵(空白鍵旁邊的那顆):

在頁面上做關鍵字搜尋

只要同時按下Ctrl加上F,再輸入關鍵字,關鍵字就會被重點標注

頁面上放大縮小

同時按下Ctrl加上+或-,即可放大或縮小頁面和PDF檔的文件

選取頁面網址

同時按下Ctrl加上L,就可以直接切換到網址列並選取網址

分頁循環

Ctrl加上tab鍵,可以切換到瀏覽器下一個分頁

第五招─萬宗歸一心法

善用你的圖書館資料庫

Google也許是十分好用的工具,但也別忘了許多重要的文獻還是需要從專業的論文資料庫搜尋才找的到喔!

別引用維基百科
維基百科給我們相當大的方便做資料搜集,是一個很適合入門的地方,但裡面很多資料已經是缺乏來源引證的,但好的維基條目還是可以提供我們一些引用資料的線索。

找參考文獻

在數位或傳統的研究上,從書、論文或報告上的參考文獻下手是不會錯的,從文獻追溯,有機會找到更具重要性的資料。

即使Google如此方便,大家還是要動動腦、重新消化一番呀。可不要複製貼上大法,到時老闆也用五招密技找到一樣的資料,被抓包可就得不償失了。

原始出處

紅眼:我透明,而他們顏色鮮明

(文章分享)

SUNDAY, JANUARY 15, 2012


華燈初上,從基隆路轉入忠孝東路四段,市政府一帶的交通完全病癱,似是除夕返鄉潮提早了整整一周降臨。車尾紅暈密密朝着前方爬行,因為大塞車,耀目的紅燈都安靜守候着,但只要扭開收音機即聽到沸騰的選前分析與藍綠對罵,便懂得這份靜默其實已按捺不住總統大選的躁動。

這天不知什麼時候開始,台北車站禁止計程車駛入,突然冒出的巡警彷彿從不遠處凱達格蘭大道的總統府蔓延過來,有種預示了台灣要有什麼颱風來臨的迹象,台灣朋友開玩笑,說是誰都隱隱覺得明天多半有槍擊事件。昨晚我們還在台北見過面,如今他已人在高雄,準備明天投馬英九一票,是的,過年前一個星期他提早回鄉,凱達格蘭大道有群情洶湧的選前造勢晚會,翌日台灣要選他們的新總統。

往返台北的人潮遠比聖誕或新年來得熱鬧,那不常見的規矩步伐,擁擠間的一點兒距離卻流露出一種平時趕着回鄉過年所沒有的莊嚴,這倉卒數天的往來,有神聖的驅力。這恐怕是生於香港的我自小無法體悟到的心情,我們雖有數十萬人上街,但從沒有數百萬人去投票。如同我的朋友所稱,過年是一件家事,投票可是一件國家大事。聽了這句,我暗自咀嚼所謂國家大事的深義,別人在長久的政治敏感年代尚維持着健康的國家意識,我們回歸祖國眨眼十數年,那些年的小孩,明年差不多都要考大學,但大事仍沒有我們的份。

近日同窗飯後話題大抵離不開蔡英文還是馬英九,甚至兩個都不投,棄而支持第三勢力,說是對政局不堪的表態一種。台灣男生有個打不開的潘朵拉盒子叫兵役,無論文青不文青,80後還是七年生,在高雄當兵還是金門當兵,這話題一打開不講大半天是不罷休的,使沒有當過兵亦沒機會當兵的我大呼無癮,只能靜靜喝着悶茶似是胯下跟他們相比少了幾両,連喝茶的動作都忽然有點娘娘腔。而比兵役這個禁忌之盒更加使我尷尬的是,他們有自己的一票,而我從沒有享受過這個權利,我一直期待,但不曾對誰大聲叫喊過﹕「這個人,是我的總統候選人。」

從心裏擠出來的那份酸澀,是真切被閹割者說不出的羡妒。對於香港的不了解,使台灣人偶爾便會踢到我的下陰,雖不含敵意,說是不痛絕對是假的。比如說,旅居台灣初期,研究所的同窗、家庭理髮店的阿姨跟我家樓下的便利店店員,都驚訝於我能夠閱讀繁體字。他們懂得我國語不佳,卻也以為,香港既回歸祖國必定已被簡體字馴服。我回應了數遍,因答得太多便懶得再重複解釋,只微笑不語,後來返港看到國際機場的餐廳大部分都已換上簡體字餐牌,方明白便利店店員不是無知,而是未卜先知。再有人問,我笑得已不理直氣壯,只能暗自苦笑。

從心裏擠出酸澀羡妒

而對於投票一事,便利店店員更加妙語連珠,叫我招架不來。問到他是否要請兩天假期回屏東投票,他愕然看着我似覺得我是幼稚的西元前古人:「這是必然的嘛,我怎麼不回去投票?」然後他恍然一笑,拍拍我肩原諒了我的無知:「對啊,你們香港現在是共產黨的嘛,所以你們已經沒有投票這回事對不對?」要我答不對,或是對?有與沒有,難道能夠介乎在對與不對之間這麼詭異嗎?我怕一輩子都會記得他那深表理解的表情。他錯,但我居然說不出他錯在什麼地方,沒此厚顏。我總不能拿立法會選舉跟他們相提並論,他們不止有立委,連里長都有。

再說,台灣總統大選真是將一個留學生的孤獨心情揭露無遺,我意思不是指他們要回鄉投票這事情,也不是指他們有不少人因為藍綠立場問題要召開家庭會議這事情。另一個朋友說,其實自己對投票沒什麼興趣,貫徹一般80後孕育自物質盛世底下的政治冷感,但票不得不投,政局的壓力他沒感覺,但家裏有。兩個月之前某頓住家飯吃到中途,他老爸便突然探其口風要投哪一邊,如果不投票,好像真的不能再回家吃飯要跪玻璃似的。

國家大事是家事一部分

剛才說國家大事重於家事,卻又其實,國家大事正是家事的一部分,反過來是無數人的家事支撐着一件國家大事,國家一詞,以至家國天下的理念,在這裏我感受得到。聞說,在台灣普遍都是一個家庭一個顏色,父母是藍的,即使女兒要換色大抵都要暪着偷偷進行,唱反調輕則被指摘為亂投票,重則葬送台灣前路。

在經濟不景氣與海峽政局仍不明朗的今日,我能理解台灣人大都對政治漸漸灰心,但對於投票,最基本的民主精神,卻極之上心。他們對台灣有份堅硬的責任心,他們始終相信未來都掌握在他們自己手裏。那便是沒多少個香港人真心愛港,而台灣人總是台得可愛的原因。此刻的孤獨心情,像是在童話故事裏似曾相識的。不正是被父母拋棄的孤兒於下雪天獨於街上蹓躂,隔着玻璃窗凝望別人一家三口歡樂享用聖誕大餐那牙癢癢的心情?

我透明,而他們顏色鮮明。

from:http://commentshk.blogspot.com/2012/01/blog-post_7149.html

台灣是自由民主的國度






心理警惕

前言

香煙警示圖片推出時有造成抽煙人口下降,適當的車禍照片也有助於行車的安全,就連小時候宗教團體搭篷傳達理念時,其上刀山下油鍋的彩繪佈景,也讓我好幾天不敢拿小石子丟那些家禽,只因害怕下地獄。

全文

一般人的印象,通常會覺得目擊事故現場,可能會導致心理創傷,不過美國有學者主張,目睹車禍現場會有警惕效果,反而有益心理健康,國內的醫師解釋,這是因為大腦會去搜尋過去的記憶,再來警惕或是提醒自己,而會更加珍惜生命。
一幕幕殘破的車禍現場,如果在路上遇到車禍,你的心底會好奇的想湊過去看一看嗎?有美國的學者指出這種病態好奇的心理,反而讓自己去思考痛苦和死亡,有益心理健康事實上人會被病態吸引,從醫學角度看,其實和大腦結構有關,因為眼睛看到悲劇發生,就會傳送到海馬迴的部位,去搜尋過去有沒有這樣的記憶,然後反應到杏仁核提醒自己,要更愛惜生命,有科學家甚至認為這還有助於人類的進化,不過醫師說每個人觀看後的效應,可能不太一樣 不過這也不是鼓勵大家幸災樂禍,或是去湊熱鬧,而是要利用同理心,反觀自己才能有助於心理健康。

坐在車中后座上的小女孩在煙霧繚繞中咳嗽不止。香煙的煙霧中含有60種致癌化學物質。在轎車中吸煙可以嚴重影響車內的其他乘客,打開車窗起到的作用非常有限。